
باشگاه بدنسازی راف(اوتانا)
باشگاه ورزشی تفریحی راف (اوتانا) در ابتدای بلوار هاشمیه مشهد با مساحت ۱۳۰۰ متر مربع تاسیس گردیده و با بهرهمندی از برترین دستگاههای بدنسازی و
باشگاه ورزشی تفریحی راف (اوتانا) در ابتدای بلوار هاشمیه مشهد با مساحت ۱۳۰۰ متر مربع تاسیس گردیده و با بهرهمندی از برترین دستگاههای بدنسازی و
حوزه های تحت پوشش: ورزش و تربیت بدنی تاریخ برگزاری: ۱۹ خرداد ۱۴۰۲ محل برگزاری: استان تهران – شهر تهران وضعیت کنفرانس: در حال پذیرش مقاله پذیرش مقاله: ۱۴۰۲/۲/۳۰ مهلت ثبت
حوزه های تحت پوشش: ورزش و تربیت بدنی تاریخ برگزاری: ۳۰ خرداد ۱۴۰۲ محل برگزاری: استان تهران – شهر تهران وضعیت کنفرانس: در حال پذیرش مقاله پذیرش مقاله: ۱۴۰۲/۳/۱۰ مهلت ثبت
حوزه های تحت پوشش: سلامت, ورزش و تربیت بدنی تاریخ برگزاری: ۲۱ تیر ۱۴۰۲ دانشگاه برگزار کننده همایش: موسسه آموزش عالی زند شیراز محل برگزاری: استان فارس – شهر شیراز وضعیت کنفرانس: اطلاع
حوزه های تحت پوشش: ورزش و تربیت بدنی تاریخ برگزاری: ۲۴ آبان ۱۴۰۲ دانشگاه برگزار کننده همایش: موسسه آموزش عالی آپادانا شیراز محل برگزاری: استان فارس – شهر شیراز وضعیت کنفرانس: در
این مجموعه دارای امکاناتی مثل زمین اسکیت، زمین والیبال، زمین سوارکاری و کارتینگ، می باشد . آدرس: مشهد بلوار وکیل آباد، نرسیده به دوراهی شاندیز طرقبه،
مجموعه ورزشی کوهسر آدرس: مشهد انتهای بلوار هاشمیه، مجتمع کوهسر وب سایت :kouhsar.com
موسسه توان یاران مهرتاش آمادگی دارد تا ضمن تهیه طرحها و پروژههای ورزشی در خصوص اجرای این پروژهها و نیز مدیریت بهرهبرداری آن اقدام نماید .
تهیه تقویم و مدیریت برگزاری مسابقات در رشتههای مختلف ورزشی در سطح کشور و بینالمللی
موسسه فرهنگی ورزشی توان یاران مهرتاش بر اساس منشور اخلاقی و سازمانی خود طرح های حمایتی از مدال آوران و نام آوران رشته های محتلف ورزشی را در دستور کار موسسه قرار داده است .
require | require |
شما باید بنوشید...... آب در روز
require | require |
require | |
چربی بدن شما ......
توضیح | خانمها | مردان |
---|---|---|
مقدار توصیه شده: | ۲۰-۲۵% | ۸-۱۴% |
بزرگسالان در ایالات متحده، میانگین : | ۲۲-۲۵% | ۱۵-۱۹% |
چاق : | ۳۰+% | ۲۵+% |
require | require |
BMI شما......
BMI | طبقه بندی |
---|---|
less than 18.5: | Underweight |
۱۸.۵ - ۲۴.۹: | Normal weight |
۲۵ - ۲۹.۹: | Overweight |
۳۰ - ۳۴.۹: | Class I Obese |
۳۵ - ۳۹.۹: | Class II Obese |
۴۰ upwards: | Class III Obese |
سن باید در محدوده ۱۴ تا ۸۰ باشد | |
require | require |
شما باید مصرف کنید ...... پروتئین در روز